Dbajmy o siebie

przez w Medycyna, Porady na Czerwiec 10, 2011

Zdrowie jest naszym najcenniejszym dobrem, o które trzeba dbać, bo gdy raz zostanie nadszarpnięte, trudno jest je później odbudować. Ważne jest przede wszystkim to, by w miarę możliwości na bieżąco kontrolować swój stan zdrowia. Wizyty kontrolne u specjalistów z różnego zakresu medycyny, pozwalają na szybkie wykrycie wszelkich schorzeń oraz szybkie rozpoczęcie leczenia.
Wiadomo, że w zasadzie tylko szybka reakcja, pozwala na podjęcie odpowiednich działań mających na celu pełne wyleczenie. W przypadku, gdy choroba zostaje wykryta dopiero w chwili, gdy jest już zaawansowana, pełne wyleczenie jest często zwyczajnie nie możliwe. Dlatego nie warto zaniedbywać swojego zdrowia, lekarze alarmują, że często nawet pozornie błahe objawy, mogą oznaczać naprawdę ciężką  chorobę.
Wiele poważnych chorób daje tylko nieznaczne objawy lub rozwija się bezobjawowo, do momentu, gdy stan pacjenta jest już bardzo poważny. Medycyna jednak jest na tyle rozwiniętą nauką, że nowoczesne metody badań pozwalają na diagnozowanie nawet bez objawowych chorób na podstawie prześwietleń lub innych badań wykonywanych w ramach rutynowych kontroli lekarskich. To właśnie dlatego tak ważne jest by te badania raz na jakiś czas wykonywać nawet, gdy wydaje się nam, że jesteśmy zupełnie zdrowi. Zdrowie jest ważne, dlatego trzeba je szanować. Warto tu pamiętać o starym porzekadle, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Prowadząc zdrowy tryb życia, dbając by nasza codzienna dieta była odpowiednio zbilansowana, by nasz organizm miał odpowiednio dużo ruchu, najlepiej na świeżym powietrzu. W ten sposób wielu problemom ze zdrowiem, można zwyczajnie zapobiec, lub wyhamować ich rozwój. Ważne jest również to, by nasz organizm był wypoczęty, wtedy będzie odporniejszy na infekcje jak i na inne choroby.

© 2011 – 2014, vestafox. Wszelkie prawa zastrzeżone.

One thought on “Dbajmy o siebie

  1. Pingback: Dbajmy o własne zdrowie « FoxBlog

Dodaj komentarz